青春期是重塑亲子关系的黄金期 父母做好3个改变，胜过一万句道理
为什么有的父母可以给孩子提供抱持性的安全的退行环境，有的父母就没有能力呢？
父母们成为孩子心理咨询师的方法只有两个步骤，一是真诚，二是稳定的人格状态，听起来比较简单，但是真的用起来，却需要功力。
比如：我们学会驾驶好像不难，但是上路都是需要过程的，还需要良好的心理素质。
青春期的孩子，总是特别难搞。
你不知道哪句话就会点燃他的怒火，哪个动作就会逼得他们歇斯底里。
青春期不仅仅是孩子成长的危险期，也是孩子留给家长最后调整、教育的机会。
想要抓住孩子青春期最后的机会，处理好亲子关系，那就要做好这3个改变，把青春期变成孩子的修补期、助推期、黄金发展期！
1.放下焦虑，理解孩子。
我们知道孩子处在问题区之中了，无论孩子是心理出现问题，还是青春期本身的一个特点，都决定了孩子目前处在问题之中的。
孩子比家长面临的困难更大，孩子也不想逃学，也不想天天打游戏让妈妈不高兴。
可是孩子生病了，他自己控制不住自己，就像孩子发烧一样，他也不想，可他就是难受呀。
我们不能说他不应该发烧，青春期孩子内心的焦虑痛苦一点也不比身体出现问题的痛苦小，更不比家长的痛苦小。
我们觉得自己很焦虑，孩子比我们更焦虑。
我们知道“病来如山倒，病去如抽丝”，那孩子现在的问题，一方面有青春期本身发育的问题，更多的是孩子十几年的成长过程中积累的一些问题的集中爆发。
所以孩子需要家长的安慰、理解和支持，而不是更多的要求，更不能去指责和打骂，这样只能让孩子更加痛苦，症状会更加严重。
2.我们不要急于消除症状，了解孩子到底是哪出了问题。
孩子玩打打杀杀的游戏，是因为孩子内心有很多愤怒，所以我们第一个目标是改善关系，关系改善了才有治疗的基础。
我们通过分析，结合孩子成长的经历，反思和孩子相处的方式，再通过对孩子的观察，了解孩子的痛和烦恼。
知道了问题的根源，也就知道了如何对待孩子了。
3、广而告之，给孩子和家人一个仪式感，告诉家人和孩子，自己要开始学习了。
影响孩子最好的方法就是用自己的改变带动孩子的改变，告诉孩子我也开始学习怎么当一个妈妈，我们的家庭要开启一个新的阶段，改变全家的教育氛围。
我们在学习的过程中就是对孩子共情的过程，当孩子看到我们在学习在进步的时候，孩子自然也会改变的。
首先要认真学习心理课程，积极思考，做好作业。
因为听课后就知道问题背后的原因了，焦虑就会释放很多，每个孩子心理问题的形成症状看着一样，但原因是不同的，所以解决办法也要因人而异。
我们要边听课边思考，而且要分析孩子的问题写下来，通过写作业会梳理我们的成长经历，发现自己和孩子相处过程中的问题。
而且写下来我们去看的时候，是以第三者的身份在观察自己，这样会产生一个很深的觉察，这是一条非常有效的成长路程。
其次多分享，多交流。
分享本身就是释放焦虑的方式，虽然孩子的问题形成的原因不同，但是也有很多共同之处。
我们把我们的焦虑释放出来，把我们的感悟也分享给大家，大家就可以借鉴，让一个人的感悟成为大家的感悟，一个人的经验成为大家的经验，带动大家成长。
当孩子和我们的冲突如此困扰我们的时候，也许正是我们停下来了解一下孩子，审视一下自己家庭的一个很好的时机，成为一个改变自己的契机。
美国著名作家坎贝尔约瑟夫说：战胜自己内心的恐惧，锤炼自我的历程，是一个真正的英雄之旅。
让孩子亲眼看到一个敢于向自己开刀，能够战胜自己的英雄父母，用自己的成长让孩子在离开家走向社会前与父母的最后一段亲密旅程中获得的最有力的帮助，为孩子今生的生活幸福和事业发展打下坚实的基础。
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